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近视防控

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近视防控资讯

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近视防控丨呵护心灵之窗 你我共探索

2019-09-02

  都说眼睛是心灵的窗户,我们工作学习的各方各面都离不开眼睛的参与,良好的视力会让我们的生活更加方便轻松,在近视大行其道的当下,如何保护好视力是全社会共同关注的话题。  8月24日,福建海峡银行福州晋安支行、我院共同举办了“小小眼科医生”近视防控科普体验活动,海峡银行的职工带着自家的孩子来到福州科技馆眼健康分馆,共同度过了一个寓教于乐的周末。  换上白大褂,化身小小眼科医生,和医务人员一起探索眼睛的奥秘。在低视力辅具适配师廖文华的带领下,小医生和家长一起拆解眼球模型,了解眼睛结构。我们的眼睛就像一部照相机,当我们没有近视时,光线进入到眼睛,会正好聚焦在视网膜上,形成清晰的图像。但近视发生后,我们的眼轴会变长,原本要聚焦在视网膜上的光线就会聚焦在视网膜前,导致看东西模糊。  保护好眼睛,预防近视的关键就在于养成良好的用眼习惯,不要让“照相机”过度工作。  平时在学校和医院都是医生护士替我们检查视力,今天孩子们化身小医生,相互检查起了视力,对检查视力的过程有了更加直观的了解,明白了看似简单的视力检查背后的重要意义。  在光明之桥展厅,小医生们接触到各种低视力训练项目,了解低视力朋友如何通过系统科学的训练掌握提高残余视力的使用技巧。  闭上眼睛你可以摸出生活中常见的水果吗?  放大的世界到底有什么不同呢?戴上助视器看看低视力的朋友平时是如何工作生活的。  眼病患者看到的世界是怎样的呢?戴上各种特制的模拟镜,看看生病后看到的景象。  蒙上眼睛,拄起盲杖,在盲道上探索前行。用身体去感受,如果生活失去了光明,那将多么不方便。在颤颤巍巍的行走中,大家都明白了健康眼睛的可贵。    体验活动虽然只有短短一个上午,却给家长和孩子们留下了深刻的记忆,让他们更加明白眼睛健康的重要性,相信在今后的生活中,他们都能对今天所学到的知识活学活用,从小做起,从我做起,爱护眼睛,预防近视!

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近视防控丨医师节,这批小哥哥小姐姐穿上了白大褂,为预防近视代言

2019-09-02

  8月19日是中国医师节,在这个特殊的日子,福州科技馆眼健康分馆迎来了又一批体验者——福州第十六中学2017级的同学。儿童青少年已成为全社会的热点话题,作为近视防控的重点对象和重要参与者,同学们换上了白大褂,化身医生,学习爱眼知识,体验各类近视防控项目,为预防近视代言。  中学生正处于身体发育的高峰期,个子长得飞快的同时,视力的变化也在加速。特别是中学学习压力大,这个时期发生近视的概率更高,发展速度往往也会更快。在眼健康科普宣教厅,同学们在医院服务中心范丽金主任的带领下,从医学原理层面,了解眼球的各种神奇构造和近视发生的原理。寻找主视眼  当我们没有近视时,光线进入到眼睛,会正好聚焦在视网膜上,形成清晰的图像。但近视发生后,我们的眼轴会变长,原本要聚焦在视网膜上的光线就会聚焦在视网膜前,导致看东西模糊。  过度近距离用眼,是导致近视的主要原因之一。中学生近距离用眼强度大,一定要注意劳逸结合,学习40-50分钟,远眺休息10分钟。  此外,定期检查也是预防和控制近视发展的重要手段。在护士的带领下,同学们近距离接触各种视力检查设备,和小伙伴们学习如何互相查视力,验光,了解看似简单的视力检查背后的重要意义。  在眼健康分馆的各个展厅,同学们学习了解了眼睛可能出现的各种眼病、眼镜的前世今生、低视力患者的各类康复训练、眼科光学仪器的发展等知识。  当然,身体力行,亲身体验才来得印象深刻。在光明之桥展厅的盲道上,同学们蒙上了眼睛,拄起盲杖,体验失去光明的世界。在艰难的行进中,对保护视力有了新的认识。  近视防控,从我做起。通过短短半天的体验活动,同学们不仅学到的是近视防控的知识,更在心中播种下了近视防控的种子。相信大家在将来的学习生活中,不仅能够保护好自己的眼睛,还能带动身边的家人、朋友,一起加入到保护视力,预防近视的队伍中来。

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近视防控丨又有50多名小小近视防控宣传员诞生啦!

2019-09-02

  近视防控,从小做起,从我做起!7月13日,又有50多名来自仓山小学一年(5)班的同学通过近视防控知识培训,光荣地成为了小小近视防控宣传员。  要向朋友和家人宣传如何预防近视,首先自己要对它有所了解。在仓山区儿童青少年近视防控中心,同学们上了一堂轻松愉快、贴近生活的近视防控科普课。  通过了解眼睛的结构、近视的成因,以及生活中各种导致近视发生的因素和护眼诀窍。打好小宣传员的理论基础。跟着护士姐姐的讲解一起拆解眼球模型,了解眼睛的构造  同学们了解近视的危害吗?如果你觉得近视只是看不清,那就大错特错了。大部分低度近视的确只需要配眼镜就可以看得清,但近视一旦超过600度,达到高度近视,出现各种眼底病变的可能性就会大大增加,如果不及时治疗可能会导致视力的永久损伤,成为低视力甚至失明。  在福州科技馆眼健康分馆光明之桥展厅,同学们参观了福建省视觉障碍康复中心,走进了低视力人群的世界。  对于低视力人群来说,色彩是他们的重要方向标。在生活训练室,所有的生活用品都带有艳丽的颜色,这样低视力人群通过训练,就可以正常使用冰箱、锅铲等日用品了。为了让一些小患者能够更好地训练,省视觉障碍康复中心的训练项目结合了互动游戏形式  如何利用残余视力?在视觉障碍康复中心,同学们还亲身体验了各种用于帮助低视力人群的助视器和训练项目。  没有什么比亲身体验更加直观,通过精心设计的模拟镜,同学们可以体验各种眼病患者看到的世界。  蒙上眼睛,拄起盲杖,在盲道上探索前行。如果生活失去了光明,那将多么不方便。在颤颤巍巍的行走中,大家都明白了健康眼睛的可贵。  体验活动虽然只有短短一个上午,却给小小近视防控宣传员们留下了深刻的记忆。相信大家回到校园,都能做好表率,和同学老师一起向近视说“不”!

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暑期近视防控活动人气爆棚,近500名学生、家长冒雨参加,为预防近视代言

2019-09-02

  如何度过一个有意义的暑假?是培训补习,还是旅游踏青,或是干脆宅在家里……这批学生和家长找到了别样的答案。7月11日,在仓山区教育局组织下,来自仓山小学的近500名学生、家长来到仓山区儿童青少年近视防控中心,为预防近视代言,参加第一期“小小近视防控宣传员”社会实践活动。近500人同上近视防控课  楼外是滂沱大雨,楼内是欢声笑语。在东南眼科医院小儿眼科副主任房鑫鑫的带领下,近500名学生、家长同上一堂近视防控课。为成为一名“小小近视防控宣传员”打下理论基础。  我们的眼睛就像一部相机,健康的眼睛可以让景色准确落在相机的底片上,而近视的眼睛,则会让景物落在底片之前。脱离枯燥的说教,房鑫鑫副主任运用一个个巧妙生动的比喻,把近视的原理解释给同学和家长们。  同时,他还从生活习惯出发,给大家提出了许多“接地气”的建议。写作业要遵守“胸离一拳、眼离一尺、笔离一寸”的原则;每天要进行2个小时阳光下进行户外活动,如果没有条件,就尽量走路上下学;控制看近的时间,每学习45分钟休息5-10分钟,每天使用电子产品不超过1小时。  听课过程中,同学们纷纷“攀比”起来,对照着医生给出的建议,互相纠正习惯。趴着的身子坐正了,歪着的脑袋慢慢摆直,还有的吐槽起了家长,让人哭笑不得。调查问卷,给家长们上了根弦  上课之后,就有“考试”。仓山区儿童青少年近视防控中心准备了学生版和家长版两种调查问卷。对学生和家长的近视防控素养进行摸底。孩子们正在聚精会神地答题  “原来觉得预防近视就是少玩手机、少看电视,没想到还有这么多门道。”家长们做起题目也是专心致志  短短十几分钟的问卷调查,让同学和家长们都感触良多。特别是不少家长,在做完问卷后,都表示自己对于近视防控的相关知识了解认识不足。探索眼睛奥秘 参观福州科技馆眼健康分馆  看看不同眼病看到的世界是什么样的,了解眼镜的前世今生,在“光学隧道”中漫游……紧接着,小宣传员们参观了福州科技馆眼健康分馆。体验盲道行走参观各类光学仪器,眼球模型  在这里,大家既能通过各种生动的科普挂图了解常见眼病,更可以体验福建省视觉障碍康复中心的训练项目,在盲道上体验行走,还能近距离接触先进的光学设备,了解他们是如何帮助医生、护士治疗患者的。小小宣传员风采  在今年6月1日,大熊猫为儿童青少年近视防控代言暨海峡(福州)大熊猫眼科医疗中心成立仪式上,大熊猫形象作为近视防控代言人登台亮相。今天,它也化身近视防控代言人,和孩子们一起互动。孩子们和化身近视防控代言人的大熊猫合影  不知不觉,在仓山区儿童青少年近视防控中心,孩子和家长度过了一个充实的上午,在一颗颗小小的心灵上播种了“预防近视”的种子。小小宣传员们将带着学到的知识,返回家庭、校园,让近视防控的意识在更多人中传递,生发。

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近视防控丨从小做起,争当爱眼志愿者

2019-08-29

  在校园里,越来越多的孩子小小年纪就戴上了厚厚的眼镜,让家长忧心。当下,近视问题引起了全社会的广泛关注,除了老师、家长不断学习近视防控的相关知识,更重要的是要在孩子的心中树立起科学用眼的意识,培养良好的用眼习惯。  7月6日,19名来自仓山小学的同学来到仓山区儿童青少年近视防控中心,学习爱眼护眼知识,争当近视防控志愿者。  良好习惯的养成,要从生活的一点一滴做起。在东南眼科医院社区办主任兼眼预防保健科主任林琴的带领下,同学和家长们聚精会神地学习科学用眼习惯。  “写作业要坚持‘一拳、一尺、一寸’的距离原则”、“家中的电视至少要离沙发3米以上”、“休息不是闭眼,而是要眺望远方”……在一条条实用而接地气的近视防控要点讲解中,同学们发现了自己身边的许多不良用眼习惯。“妈妈总玩手机!”“我写作业,爸爸不让我休息!”“我家电视放得离沙发不够远!”  在此起彼伏的讨论中,同学们互相纠正着不良的用眼习惯,家长们也纷纷表示,自己平时并不会注意到这么多细节。  在讲座之外,同学们还学习了如何查视力。查视力是眼科检查中最基础的项目,也是能够直观反映眼部健康情况的检查之一。目前,仓山区儿童青少年近视防控中心每学期都会进校园为同学们进行2次的视力监测。虽然看起来只是简单的一比一指,却不能忽视。  同学们在医务人员的带领下,一丝不苟地互相进行着检查。  最让人印象深刻的是“假如生活失去了光明”黑暗体验,同学和家长们蒙上眼睛,拄起盲杖,在盲道上艰难前行。福建省视觉障碍康复中心低视力辅具适配师廖文华正在指导小志愿者们如何使用盲杖  “左边点、右边点……”在一声声指挥中,小志愿者们感受着盲人生活的不便,长长的盲杖在地面艰难探索。  “真的好可怕。”比起孩子们的懵懵懂懂,参加体验的家长对黑暗有着更深的感受。“太不方便了,完全就是一步一步在挪。”即使在小志愿者们的搀扶下,家长也只能慢慢摸索前行。  通过这一系列活动,在同学们的心里埋下了一颗爱眼护眼的种子。回到家庭和校园,他们就是近视防控志愿者,将学到的知识和感受传递给更多的同学、家人、朋友,让爱眼的行动和意识浸透到生活的各方各面。

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近视防控丨眼健康校园行走进晋安区教师进修学校附属第二小学

2019-08-29

  6月27日,健康关爱联盟校园行主题实践活动在晋安区教师进修学校附属第二小学举办。本次活动由晋安区关工委、区教育系统关工委、区卫健系统关工委、岳峰镇关工委主办,我院等多家单位受邀,为学生、老师开展健康筛查、科普宣教等服务。  近年来,儿童少年的视力问题备受社会各界关注,如何防控儿童青少年近视已上升到国家战略层面,成为了一项重大议题。我院作为三级眼科专科医院,长期致力于儿童青少年近视防控相关工作。活动现场,我院医疗团队为现场师生进行视力检查、验光,初步辨别近视、远视、散光等屈光状态。对出现近视苗头的同学,医护人员都予以耐心的宣教和提醒。  随着身体进入发育的高峰期,孩子们的近视进展也逐渐难以控制。在儿童青少年阶段,早发现、早干预是保护视力的重要手段。活动当日,我院还通过互联网数字化手段为接受检查的学生建立视觉健康档案,以便更好地跟踪他们的视力发育情况。  除了定期检查,日常生活中养成良好的用眼习惯,多进行阳光下的户外活动也是防控近视进展的重要手段。除了视觉健康筛查,我院医疗团队还向同学们分发了《科学用眼常识》科普读物及身高视力表,指导孩子们日常生活中如何健康护眼,劳逸结合。